查理斯大桥，也称为 Karluv most ，是布拉格另一个很值得前去的景点。她全长 516 米，左右两旁有 30 座雕像，一路上都是售卖艺术作品的小摊子，还有许多街头艺人。

想感受历史 + 艺术文化的气息，来这里就对了！

Charles Bridge (Czech: Karlův most) is a historic bridge that crosses the Vltava river in Prague, Czech Republic. Its construction started in 1357 under the auspices of King Charles IV, and finished in the beginning of the 15th century. The bridge replaced the old Judith Bridge built 1158–1172 that had been badly damaged by a flood in 1342. This new bridge was originally called Stone Bridge (Kamenný most) or Prague Bridge (Pražský most) but has been "Charles Bridge" since 1870. As the only means of crossing the river Vltava (Moldau) until 1841, Charles Bridge was the most important connection between Prague Castle and the city's Old Town and adjacent areas. -- Wikipedia


感谢这个时候的布拉格依然艳阳高照，让我在布拉格的这几天都好享受，T 恤短裤就可以轻松出门！（下一站开始就细雨绵绵温度急降，拍照不美之余数量也少得可怜）


查理斯大桥的艺术气息真的很浓！

从桥头走到桥尾，到处可见街头艺人的表演，还有为游客绘画人像的艺术家，有这个预算或者想为自己留个纪念的游客，不妨尝试！


这是靠近城堡区的查理斯大桥，跟另一端的桥口建筑很不一样。


城堡区的这一段就没旧城区那么热闹，也比较不商业化，感觉就是一般的捷克街道。

走着走着，看到了上图的这一幕。
猜猜看他们在干嘛？是街头艺人变装耶！我们等了一会儿，可惜已经表演完毕，变装回原来的样子，我们没有表演看了。


这就是靠近旧城区的查理斯大桥入口处，有没有很壮观？

近期追踪 IG @wonderful_prague 这个账号，看到了好多布拉格唯美的照片！
其中我大爱查理斯大桥的唯美景色，也给了我一些小贴士 ~ 下次可以一大清早就前来查理斯大桥，没有了拥挤的人潮，除了能够好好欣赏桥上的雕像，还能拍摄许多美丽的照片啊！


还有！

值得一提的是查理斯大桥旁的伏尔塔瓦河 (Vltava River) ，是捷克最长的河流，全长 430 km ！我们从布拉格到克鲁姆洛夫 (Cesky Krumlov) 所看到的，都是同一条河耶！

我相信这一条河，给了好多人不一样的回忆，我们也是。


原本，布拉格，我只计划写两篇文章。
但是写着写着，却对她深深想念、愈加想念，所以多写了这篇，应该还有下一篇。

我们其实，不怎么喜爱人潮拥挤、超热门的旅游景点。
布拉格，是其中一个例外！

关于戒尿片这件事，就算参考了很多资料和例子，我还是没什么头绪，毕竟戒尿片真的很看孩子的造化，而每个孩子的个性 pattern 都不一样，只能用 “急不来” 这三字作为总结。

家里有老人家，总会碎碎念说怎么不从小 “训练” 孩子上厕所？

布拉格的主要旅游景点，分布在【旧城区】【犹太区】【新城区】【小城区】【城堡区】。我们虽然在这里待了四天三夜，但在不想行程太匆忙的前提下，只选择了最想去的【旧城区】，也就是旧城广场一带，还有【城堡区】，也就是布拉格城堡这里啦！

如果你对我有一些了解，你肯定知道，【布拉格】是我 travel wish list 位居榜首的城市。

在阿姆斯特丹乘搭当地的廉价航空 EasyJet ，再转搭地铁，抵达布拉格的时候，双脚踏在这片土地上，即踏实又不踏实。梦想成真的感觉，就这么奇妙？

当我很用心上网看什么叫会阴按摩；
当我很期待自己配搭的芳疗按摩油是不是真的可以减轻阵痛、缩短生产过程；
当我很努力在为自然分娩做种种准备的时候……

主治医生告诉我，38 周，宝宝还在坐莲，头转下去的可能性，只有 3% ！
（我相信这个 % 应该更高才对，but anyway ，我知道几率很低，即使是 10% 又如何？）

主治医生告诉我，坐莲还是可以尝试自然产，不过动手术可以减低一些风险。
（难产、吃全餐的可能性很高，to risk or not to risk? ）

主治医生告诉我，如果选择剖腹产，最好选在 38-39 周间，以免有任何生产迹象（来红 / 阵痛 / 破羊水）最后变成紧急剖腹产。

于是，当下就决定在几天后，进行剖腹产。

好吧，我 emo 了几个星期，同时也用了几个星期的时间来接受这个事实，接下来还不如为产后做准备，难过和恐惧也不过是因为从来没想过我需要通过剖腹产来生孩子，but it's ok ，关关难过关关过。

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剖腹产没有自然产或者紧急剖腹产那么多 drama，所以这一次的生产过程，很简短。

在没有任何生产迹象的情况下，轻松地办理好入院手续，在病床上等待动手术的通知，然后很无助地被推到手术室前。然后，被告知另一半不可以陪产！好吧，反正剖腹产就是躺在手术室，不需要费任何力气就可以把孩子 “生” 出来，不可以陪产也就算了。

在麻醉师跟我讲解半身麻醉的过程中，突然被告知有产妇需要进行紧急剖腹，然后我很无奈地被推到一旁让位给对方，在等待的过程中，我只想一切尽快结束，我等到很累、很累、很累……

忘了等了多久，终于轮到我了……

我只记得，宝宝被剖腹取出来过后，听到宝宝的一阵哭声，护士把宝宝抱到我面前让我看看、亲亲，宝宝就被抱出去处理了。

我只记得，儿科医生在我耳边告诉我，他检查过宝宝，一切 ok 。

我只记得，一进手术室我就一直发抖（因为很冷），直到回到病房后的 1-2 小时，还在发抖（不知道是因为很冷还是麻醉药的后遗症）。

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原来，打在脊椎骨上的半身麻醉针没有想象中恐怖，相较之下我觉得打 epidural 比较恐怖。

原来，整个剖腹产的过程好可怕，虽然下半身麻醉了但是意识是清醒的，下半身虽然不痛但是医务人员在推在摸还是会有感觉的，这种知道一半不知道一半的感觉最恐怖，然后虽然手术前后不过 30-40 分钟，但是全程都由不得你控制，完全是任人鱼肉、身不由己的状况。如果遇到恐怖片里的事故，是根本没办法逃走啊！（想太多了这个）

原来，手术后还不能马上回病房，要在手术室外被观察大概一个小时，没有任何 complication 才被允许回到病房，我真的等到花儿也谢了…… (T_T)
（我的老公我的宝宝咧？你们在哪里？）

原来，剖腹产后，由于下半身麻醉，手术过后的 12 小时内，双脚基本上没办法活动，几乎没办法自理，感觉上就像个残障人士，做什么都需要别人帮忙。所以如果第一胎被逼剖腹产或者吃全餐，我想我不会想要计划第二胎了…… 
（那些自己选择剖腹产的妈咪们，我很佩服你们的勇气！）

Anyway ，我的恐怖剖腹产经历，就这样。
然后不要叫我怀第三胎，我会翻脸！

两次都在没有任何生产迹象的情况下，从容地走进医院，办好入院手续，在病房里休息沉淀，等待新生命的到来。所以我不知道何谓自然阵痛？破羊水？来红？有点可惜，不过第三胎已不在我们的人生计划中了，所以没经历过只能说，无缘了，bye ！

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您好，隆重为您介绍我们家的小丫头，here you go ！

如果可以，傻傻怀孕再傻傻去生产，每次产检很 ok ，医生除了胎儿的成长进度以外没有特别的事情告诉你，相信我，这是大福气！

可惜，我没有。

上一次怀孕，我知道了什么是【妊娠糖尿病】。
需要控制饮食、需要做全天血糖谱（一天内检验四次血糖指数），还不能逾期生产。所以最后我逃不过催生的命运，不过还好最后成功自然产。


这一次，我被告知的是我已经知道了的事，却没想过会发生在我身上。不过，人生都是这样的，很多事情都没有想过会发生在自己身上的啦，难道一开始就诅咒自己咩？ (-_-)'''

一般上胎儿在孕后期都会把头转下，属于正常的胎位 (cephalic) 。这个我要感谢我们家的小家伙，孕后期早早就 parking 好了，不然我那时候要烦恼妊娠糖尿病还要烦恼胎位，我相信我会疯掉！

头在上，也就是大家说的坐莲 (breech) ，是除了正常胎位以外较常听到的。我们的小丫头，在孕后期就开始打坐了。一开始我并没有放在心上，因为胎儿在子宫内会不断更换位置，我就让她自行游泳去。直到 35 周，产检的结果还是 breech position ，我才整个心情掉进谷底。35 周，头转下去的机率基本上很低很低了……

我带着不知道如何调适的心情，度过了两周。来到 37 周，医生告诉我们最新消息，小丫头现在打横 (transverse) 了！关于这个打横的胎位，我还需感谢 Eunice 早前的分享，让我不至于不知所措。而机缘巧合，我在产检的前一天去上了一堂正能量满满的课程，所以对于这样的结果，反而随遇而安了。

小丫头很厉害吧，什么胎位都要尝试一下，除了惊吓连连还很烧钱的你知道吗？ (T_T)


也因为这样，我知道了有 ECV (External Cephalic Version) ，也就是胎位矫正这件事。

External cephalic version, or version, is a procedure used to turn a fetus from a breech position or side-lying (transverse) position into a head-down (vertex) position before labor begins. When successful, version makes it possible for you to try a vaginal birth. -- WebMD

不过，这个胎位矫正有一定的风险，也并不是 100% 就能够成功（网络上有妈咪分享说，就算胎位矫正成功，只要胎儿一天还没有 parking 好，即使头朝下了还是有机会继续转动）。而医生也告知，如果胎位矫正的过程出现胎儿心跳下降等状况，也需要立刻进行紧急剖腹。所以，我并没有把胎位矫正列入考量中。


而在网络搜索资料的时候，发现原来胎位不正不止三种，其中坐莲也有三种不一样的坐法。有些人即使胎儿坐莲依然可以尝试自然产，但也要视胎儿坐莲的状况。所以一般上如果不想冒险，在胎儿坐莲的情况下，大部份孕妇会选择剖腹产。

于是，我一直告诉自己，我要感恩活在 21 世纪，可以通过产检提早得知胎儿的状况，也有剖腹产作后盾，再怎么样我们还是可以母女平安，只需要调整心态，为产后调理做好准备便是。换作 100 年前，真的要到生产的那一刻才可以知道胎位是否正确，还需要冒着因为难产丢掉性命的风险。所以，真的真的，我很需要感恩了！

关关难过，关关过。
反正总是要过，不如为自己准备满满的正能量，让自己好好过吧！

图片来源 - 网络

我家有个不爱拍照的另一半，所以我从 10+ 岁拍摄过少女专辑以后，不曾再踏入摄影棚。
我们的婚纱照？嘿，那是在巴厘岛全外景拍摄的咧！

怀小家伙的时候，我也不是没有要求过，最后的结果，就是自己在家随便拍。
不过，好过没有啦！


这一次，原本也是打算自己在家随便拍就好，毕竟不管是上摄影棚拍摄还是聘请专业摄影师为我们拍摄的收费都不便宜。

然后在机缘巧合下，我在面子书上看到其他孕妈妈分享说，当时有一家摄影棚在做着促销，以超优惠的价格就可以拍摄孕妇照 / 宝宝照。心动不如行动，我很努力说服另一半，再马上联络这家摄影棚预订时间拍摄。

当时的《一家一照》促销优惠：
1. 4R 一张 RM 5 / 8R 一张 RM 10（包括 softcopy），要多少买多少
2. Softcopy 全拿配套 RM 200 ，包含一张 A4 照片 & 十张 4R 照片
（化妆费用需另付 RM 10）


不晓得是因为小家伙？因为促销价很优惠？因为不打算再怀第三胎？因为被我苦苦要求？还是因为前世情人的效应？总之，孩子的爸，万分感谢你的合作与支持。

这张是我指定要拍的照片，虽然效果没有想象中好，但是能够见人已经很好了，毕竟我们的小家伙还没有到合作愉快的年龄，带他一起拍摄其实有些难度的。


给你对比一下在家随便拍和在专业摄影棚拍摄的孕照，差别很大对不对？

AD Photography : Babiegraphy
60-1, Jalan Tasik Utama 5, Medan Niaga Tasik Damai,
57000 Sungai Besi, Kuala Lumpur, Malaysia.
Contact: +60 16 217 7822
Facebook: https://www.facebook.com/Babiegraphy/

自从在沙巴的 Kinabalu Park 走过吊桥之后，我竟然有些上瘾了！
所以某天得知原来吉隆坡市中心竟然也可以走吊桥！那还等什么？快去啊！


这里是哪里？这个 Canopy Walk 位于吉隆坡市中心，现在称为 KL Forest Eco Park ，以前被称为 Hutan Simpan Bukit Nanas 。这里有两个入口处，分别在 Jalan Raja Chulan & Jalan Puncak 。

我们从 Jalan Raja Chulan 的入口处进入，不需要付入门票，而且这里还有一个小型的室内展览 (Pusat Maklumat Perhutanan) 让你对森林有更深一层的了解（里面还设有儿童玩乐区）。走吊桥过后可以进来这里吹冷气 + 休息，哈哈！


上次有跟朋友谈到走吊桥，对方还很吃惊说，你怀孕还去走山！ (-_-)'''

只要身体状况允许，去接触一下大自然其实是很棒的活动。况且我不是去很具挑战性的 jungle trekking 更不是去爬山，这些地方都设有很方便行走的梯阶，所以基本上，用走的就可以了。


跟 Kinabalu Park 的吊桥相比，这里的吊桥牢固许多，走道也宽敞，2-3 个人同时步行也没问题。我们当时遇到一群学生一窝蜂地走过吊桥，我了解难得跟同学出游很兴奋，但是也要注意安全，这是吊桥咧！我们在一旁捏冷汗，让他们走过了再走，另一半说怎么带团的老师们都不理会？


由于吊桥较牢固，可以停下来观看走到两旁的生态，这对孩子而言是很棒的户外教学。

啊对了，连接吊桥的亭子都会有一个资讯板，还附上 QR code（这个没拍到照片），只要用智能手机 scan 一下就马上可以知道个别植物的详细资讯。跟得上时代的脚步是好，不过带着孩子，我们实在不想拿出手机查看资料，所以这些 QR code 的资讯板，一律被略过了……


走完吊桥，就到了 Jalan Puncak 的入口处，黄色箭头指的就是这个入口处的吊桥位置。

如果回程不想走吊桥，可以走一般的走道回去。不过我们实在很爱走吊桥，所以跟着刚才的吊桥走道走回去了，嘿嘿！


Jalan Puncak 有什么好玩的地方？那可多了！

从这里走出去就是吉隆坡塔 (Adult RM 32 / Child RM 21) ，可以登塔俯瞰整个吉隆坡市，还有：
1. KL Tower Mini Zoo (Adult RM 32 / Child RM 17)
2. Blue Coral Aquarium @ KL Tower (Adult RM 18 / Child RM 15)
3. KL Upside Down House (Adult RM 12.70 / Child RM 5.30)

当然，你也可以选择购买 Combo / All Park Ticket ，票价点击这里查看。


走在 KL Forest Eco Park 是什么样的感觉？

很奇妙，这就是真正位于城市里的森林！这里是真的森林，围绕着她的是人造的钢铁森林。
从小就听闻 Bukit Nanas 有个森林，这天总算去大开眼界了；就连一直都是远观的吉隆坡塔，这天也终于有机会登塔俯瞰吉隆坡市。

我喜欢偶尔在自己居住的城市里当一当游客，你会发现你会更认识这座城市。


感谢友族同胞为我们拍摄的全家福，当时怀孕八个月+ 。
（不要说我很强，我回家立马倒头睡了一整个下午）




KL Forest Eco Park
Jalan Raja Chulan, Bukit Ceylon, 50200 Kuala Lumpur, Malaysia.
Opening Hours: 7.00 am - 6.00 pm

荷兰，是我们从马来西亚飞往欧洲的第一站。

带着孩子，不赶景点，一天 1-2 个景点对我们来说已经是很足够了。再说，这样才能够慢慢走，好好看。大老远来到，如果只是走马看花、拍照打卡，对我们来说没什么意思。

位于赞丹 (Zaandam) 的荷兰风车村 (Zaanse Schans) ，是个很适合亲子游的地方。
所以，我们来了！


前来风车村的交通很方便，基本上在荷兰，只要上 9292 网站，输入你的出发点和目的地，系统就会帮你搜索适合的路线（包括交通费），前提当然是你所选目的地有公交服务。

我们从入住的酒店出发，再从 Amsterdam Centraal 转乘 Sprinter（当地的快铁）来到 Koog-Zaandijk 站，再步行到风车村就可以了。


游走风车村，是免付费的，但是如果想要参观这里的博物馆和个别的风车厂，则需要额外收费，入门票都是几块欧元（印象中有 3-4 欧元）起跳。


这里有六家分别为四种类型的风车厂 - spice mill, saw mill, oil mill, paint mill ，上图的风车厂如果没错，是 oil mill（上网看图对比的） 。 XP


肚子饿了吃什么？风车村的中心点有间小店可以购买食物，不过他们主要是售卖乳酪。这是荷兰的特产，如果你喜欢吃乳酪，一定要来尝试，跟我们这里的完全不一样感觉！

我是超爱乳酪的，所以在欧洲的那两周，就算每天面包配乳酪当早餐也不会吃腻，嘿嘿！再说，刚才提过这里的乳酪跟我们的不一样，直接吃也很美味！口味也超多，还可以沾酱料一起吃。我们在这家小店试吃了不少，大大的满足感！


游客区，自然少不了纪念品售卖店。我们看纪念品看到进入一家展示荷兰另一特产 - 木鞋的小店，这里有超多的木鞋和制作木鞋的工具，大开眼界了！


这里的木鞋是真的可以穿的，找好适合自己的尺码，就可以购买回去了。

我当然只是试穿而已啦，木鞋我买纪念品的 size 就好，不然这么大一双，就算买了也不会穿出门，所以是买来干嘛的？ (-_-)'''


话说，一个地方给你留下最美或最深刻的回忆，往往不会是景点本身。

风车村有羊群，还有鸡鸭鸟这些小动物。小家伙跟它们的互动，会让整个画面生动起来。小孩总会在旅途中成长不少，就是多亏了这一些小点滴。


我们的小家伙，在踏足风车村的时候，还未满两岁，正在牙牙学语中。当时他懂得的词汇不多，但是一趟欧游回来，印象最深刻的其中一个词汇，便是【风车】。

所以，让孩子从小跟着父母出门看世界，总会有意想不到的收获！

Zaanse Schans
Zaandam, Netherlands.


因为怀孕的关系，近期内，我们的旅游梦需要暂缓一下。
但没关系，等待时机成熟，我们一家四口，再出发！

想跟孩子一起做的事，除了露营，就是野餐啦！

我最期待的是可以跟朋友们一起野餐，父母可以相聚，孩子也有玩伴。
可惜【时间】总是一个很令人懊恼的因素，所以目前来说，【说走就走】还是最适合我们。


敲定能去野餐的前一晚，才上网查看有什么野餐地点可以选择，TTDI Park 则是一直以来都不时通过社交媒体看到朋友们分享的野餐好去处，其中这里的小溪可以让孩子玩水，所以这里便成了我们的首选。

我对准备食物这一块不是很注重，只要有东西吃就好，打包也无所谓啦！反正重点就是可以亲子同乐，一家三口享受难得的亲子时光，感受一下大自然的美好。


我们居住的地方，算不上是城市，但是以小镇而言，也很难跟大自然挂钩。所以能够带孩子去见识一下这些动植物的本尊，我觉得这是我更喜爱的教材。是的，我是懒妈妈一枚，能够让孩子从玩乐中学习，是我一直以来最爱做的事，反正不需要额外准备教材啊，嘿嘿！


去野餐的这一天，遇上了好多家庭一起野餐的场景，大家的小孩年纪相仿，可以玩在一起真的很好。不过这总要天时地利人和的配合才可以顺利进行，但对我来说，2-3 个好友家庭一起野餐已经是很难得的事情了，继续期待便是。


其实，小孩很容易满足。

我们因为是说走就走，一大清早真的没什么准备，随便收拾一下就出门了，抵达后看到小溪，才想到说怎么没带一些适合的玩具过来给这个小家伙？（不过我家应该也没有什么适合的玩具啦）

叫孩子的爸赶快把麦记的咖啡喝完，让小家伙拿来玩水，他也真的很享受这样玩！
#娘亲我继续在原地慢慢喝茶兼拍照


爸爸的角色真的非常重要，这种需要攀爬耗体力的活动，还是交给他来做啦！
想当初这些活动对我而言都是 easy job ，现在不认老也不行了……


这天我们遇到很友善的印裔家庭，让小家伙玩他们带来吹泡泡的玩具，还给了我们一小罐用嘴巴吹泡泡的肥皂水。我们到当天以前都没让他接触过这个玩意儿，所以对他而言非常新鲜好玩！


另一半属于享受当下的一群，如果不是我拍，或许就真的一张照片都没有啊，所以我的照片总是寥寥可数就是这样。不过相比起一直拍照，我确实比较注重当下的交流，找到这两者之间令自己舒服的平衡点非常重要。

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我们的野餐初体验，大概两个小时这样就结束啦！
如果有玩伴，或许可以待更久？

我很期待下一次的野餐了！
（打包麦记的早餐前来野餐原来也很不错的）

TTDI Park (Taman Rimba Kiara)
98, Jalan Abang Haji Openg, Taman Tun Dr Ismail, 60000 Kuala Lumpur, Malaysia.